リファインドスクワラン
湯船に入っているとき、または、お風呂上り、体が濡れているときに、スクワランを1~3滴、手に取って、両手になじませて、全身を触ります。
湯冷めしなくて、楽になります。入眠しやすく朝も暖かく起きやすいです。
風呂に入ると、脱脂されてしまうので、気化熱で体温がどんどん奪われます。スクワランオイルで脱脂された油分を、補油します。ポイントは、量は少なくていいという事……
「メイクをしないと失礼」という風潮がある所にはあるようです。肌が白い方が良いとか、色々条件を求められる場合があるそうです。
自発的に、楽しんでやるのはいいのですが、他人の価値観の為に振り回して、身体に負担があるのはよろしくないと思っています。やりたいときにやって、やりたくないときはやらなくて良くて、そんなのは、無礼でも何でも無いと思います。私の好きな人間の言葉を借りれば「意味ないですね」です……
昔、解剖学の教授で、教授を沢山育てた方がいらっしゃったそうです。他の教授が、その教授に、「どうやったらそんな優秀な生徒を育てられるのですか?」という問いに「そんなの簡単だ。生徒の邪魔をしないことだ」と一言おっしゃったそうです。
河合隼雄さんは、助言忠告はまず効果がありませんといいました。本当は何もしないのが一番良いと言います。しかし、この何もしないというのが難しいわけです。すぐ手を出したり、……