洗顔とスキンケアの動画です。参考にして下さい。
洗顔とスキンケアの動画
以下はテキストです（動画内で実行している事を抽象化したものです）
基本の流れです。
・洗浄（初期条件を作る）→セオリーR（水分）→スタビライザー（表面張力を下げる）→ターミネート（補油）
出来るだけ何もしない。
・メイクをする場合はリアクターなどで、プロテクションをする。メイクは良く落とす（初期条件を作る）
メイクしない場合 の循環rotation
0‡起きる
1‡朝は、スタビだけで洗顔。(力入れない)
2‡セオリー、スタビ、ターミネートをつける。
3‡夜は、我慢できる程度にまでセオリーで薄めたアトラスで洗浄。
（リアクター又は、スタビライザーも加えるのが理想。）
4‡セオリーで湿らせて、その水滴で、スタビを薄めるような感じで、全体に馴染ませ
る。(こするのでは無くて、そっとおさえる、触るだけ) 最後にターミネートを、二回ぐらいスプレーして終わり。
（乾燥ツッパリを感じたら、ターミネートを１スプレー手のひらにつけて、両手で、顔をしばらく包みます。割とこれで大丈夫になります。これで済むなら、これ以上の事はしない方がいいです。）
5‡寝る→‡起きるへ
メイクする場合 の循環rotation
0†起きる
1†朝はスタビだけで洗顔
2†セオリー、スタビ、ターミネート
3†メイク前に、スタビ。膜を張らすイメージ。(リアクターの方が望ましい)
メイクをする。
4†夜は、メイクによって変わるが、メイクが落ちる程度にセオリーで薄めた、アトラスを
使用する。または、原液のアトラス。顔に、セオリーを馴染ませて、その後に、リアクター又はスタビライザーを馴染ませる。その後に、そのアトラスでメイク落とし。(出来るだけクレンジング剤を使わないのが望ましい。)
(リアクターを沢山つけたとき、もし、リアクターが取れなくても、そのままにしておいて良い、落とす必要は無し。むしろ肌には良い。勝手に脱落する。)
5†セオリーで湿らせて、スタビをつけて、ターミネート。我慢できなければ、しょうが無くスクワランを使用。ここがポイント。我慢できる程度に減らして行く。
（乾燥ツッパリを感じたら、ターミネートを１スプレー手のひらにつけて、両手で、顔をしばらく包みます。割とこれで大丈夫になります。これで済むなら、これ以上の事はしない方がいいです。）
6†寝る→0†起きるへ
ヘアケアの循環rotation
0‡シャンプーはクラウズアトラスMA33を出来るだけ少なく使う．
（慣れてきたらセオリーで割ったアトラスを使う方がよい）
1‡タオルドライしたら，セオリーRを満遍なく髪，出来れば頭皮にも与える．
2‡ターミネートを３～４スプレー，満遍なく髪に与える．
（慣れてきたらセオリーRで薄めたターミネートを使う方がよい）
3‡ドライヤーで乾かす．
（風量が多めで，温度が高くないドライヤーが良いです．）
ポイント
出来るだけリンス，トリートメント，コンディショナーは使わない事です．エントリー時には致し方が無く使わなければいけないこともありますが，極力薄く，極力毛先だけに使用します．基本肌につけてはいけません．背中のニキビは，これが原因の場合が多いです．また，それらの成分はタンパク質を傷めます．つまり髪の毛も傷みます．
パーマ，カラーは，出来るだけプロに行ってもらう方がいいです．セオリーRを使った優しくするパーマカラーは持ちが良いです．また，持ちがよいのでさらに髪の毛が傷みません．髪の毛は本来とても頑丈なので，キチンと繰り返されるダメージを最低限にしておけば，視覚的には綺麗な髪をずっと維持出来ます．
自信がないときは，ご連絡ください．メール，電話でもフォローしております．良い循環に入るとスキンケア，ヘアケアに時間を取られることは無くなります．